How to deal with constipation during pregnancy?

Wie geht es mit Verstopfung während der Schwangerschaft um?

Hallo, ich bin Jane und ich bin derzeit in meinem neunten Schwangerschaftsmonat. Es war eine Fahrt mit seinen Höhen und Tiefen, und einer der nicht so angenehmen Nachteile hat sich mit Verstopfung befasst. Es ist nicht das schickste Thema, aber es ist ein echtes Problem für viele werdende Mütter.

Ich bin ein zertifizierter Stillberater, und der Besuch junger Mütter ist meine tägliche Routine. Wie Sie vielleicht vermuten, reden wir Damen, und sobald wir von Angesicht zu Angesicht sind, können wir Themen diskutieren, die wir in der Öffentlichkeit nicht diskutieren würden. Wahrscheinlich ist es Teil unserer estnischen Kultur, dass einige sensible Probleme, über die wir nicht sprechen möchten, aber wir sollten es eigentlich sollten. Verstopfung ist nicht nur das physische Problem, das Sie mit schlechten Gefühlen in Ihrem Magen zu kämpfen haben.

Denken Sie also so. Was geschieht mit etwas Essen, das zum Beispiel in einem Glas in einem Glas schlecht wird? Wir stellen uns also vor, das ist jetzt unser Bauch. Zuerst schmeckt es nicht gut, dann beginnt es schlecht zu riechen. Okay, so weit geht es uns gut, aber dann sagen wir einmal, dass normale Fermentation vorbei ist, einige Bakterien, die normalerweise gute sind, fehlen an Nahrung und sterben zu sterben. Dann kommt dieser Teil, in dem tote Bakterien sich zu zersetzen beginnen, um Giftstoffe zu produzieren. Dann kommt das Spiel namens Bad Bacteria, die gute ersetzen. Dies ist der Moment, in dem drei Tage Essen in Ihrem Darm zu lange bleiben. Toxine sind nicht mehr deine Freunde! Sie durchdringen in Ihren Körper durch Ihre einschichtige Zelldarmwand und greifen Sie an.

Kurz gesagt, kurzer Sinn ... lass deinen Darm wie Uhrwerke arbeiten und dein Essen in maximalen 3 Tagen verarbeiten.

Wie kann Black Stuff helfen?

Die Antwort ist einfach. Zunächst ist Black Stuff reich an Fulvinsäure! Das ist also ein wichtiger Spieler hier. Die ganze Idee ist es, Ihren guten Bakterien zu helfen, das Essen effektiv und schnell zu verdauen. Fulvinsäure ist also die Wundersubstanz, die als Transporteinheit fungiert und schnell die erforderlichen Elemente von Ihrem Lebensmittel in Ihren Körper aufnimmt und gleichzeitig einen Reinigungsprozess für Ihre Zellen bietet.

Es geht nur um die richtige Geschwindigkeit der Verdauung ... nicht zu langsam und nicht zu schnell, Balance. Hier endet meine Geschichte. Ich dachte, es könnte jemand anderem im selben Boot helfen, meine Erfahrung zu teilen.

Sie sind nicht allein auf dieser Reise und es gibt Möglichkeiten, Erleichterung zu finden und die alltäglichen Freuden der Schwangerschaft zu akzeptieren. Ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrem Weg zur Mutterschaft!
Jane Reino
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