Fett: Eine Energiequelle, Fettsäuren, physikalische Isolierung gegen kaltes und mechanischer Schutz vor Verletzungen. Ebenso wichtig, obwohl weniger bekannt, ist seine Funktion als sicheres Reservoir von Toxinen, die es bezieht und inaktiviert. Je mehr Toxine durch unseren Körper fließen, desto mehr Fett müssen wir aufbewahren, um sicher zu sein. Versteh mich nicht falsch - nicht alles gespeichertes Fett wird durch Toxine verursacht! Wir müssen uns immer zuerst die Basis der Pyramide eines gesunden Lebensstils ansehen - Schlaf, Ernährung, körperliche Bewegung und Stressmanagement. Der Schutz gegen Toxine ist ein weiteres Stück in dem komplexen, aber bedeutungsvollen Puzzle, das eine ganzheitliche Herangehensweise an unsere Gesundheit ist.
Wenn wir uns verantwortungsbewusst um die Basis der Pyramide kümmern und gleichzeitig auch giftig effektiv beseitigen, müssen wir nicht so viel Fett speichern. Wir können sogar weniger als gewöhnlich essen und uns trotzdem gesättigt fühlen, weil wir die erforderliche Menge an Nährstoffen aus deutlich kleineren Mengen an Lebensmitteln aufnehmen können. Wir müssen jedoch vorsichtig sein, falls wir jedoch schnell viel Gewicht verlieren, ohne Giftstoffe effektiv zu beseitigen. Aus den gespeicherten Stauseen betreten sie in unseren Blutkreislauf und können zahlreiche gesundheitliche Komplikationen, Müdigkeit oder andere Symptome der Vergiftung verursachen.
Dies passiert uns häufig Frauen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Je mehr wir schlächen und Fett verbrennen, desto mehr Toxine zirkulieren in unserem Körper und desto müder und kranker fühlen wir uns. Wenn wir unseren Körper nicht mit Nährstoffen zusammen mit einem geeigneten Mediator versorgen, wenn wir unsere Essgewohnheiten ändern, erleben wir das Verlangen-den Wunsch, mehr kalorienreiche Lebensmittel und stärkere Aromen zu essen-sei es herzhaft, würzig oder süß. Obwohl der Körper Lebensmittel verbraucht, nimmt er nicht die erforderliche Menge an Nährstoffen ab. Das Verlangen zwingt uns, mit mehr Zurückhaltung zu kämpfen, was zu Frustration führt. Dies ist sicherlich nicht gesund, da es das Essen von einer freudigen Erfahrung in etwas Stressteiliges verwandelt.
Antioxidantien
Und da wir über Stress sprechen, was sind diese Antioxidantien? Ein Antioxidans ist eine Verbindung, die den Körper der freien Radikale reinigen kann. Und freie Radikale? Dies sind Atome mit einem ungepaarten Valenzelektron, das es ihnen ermöglicht, im Körper sehr aktiv zu sein und Membranen und biochemische Prozesse mit ihrer negativen Ladung zu beschädigen. Dies verursacht oxidativen Stress. Wenn Ihr Mann mit einer negativen Ladung nach Hause kommt, ist die Atmosphäre nicht besonders liebevoll, sondern auch stressig, nicht wahr?
Die antioxidativen Eigenschaften von Black Stuff wurden in einer unabhängigen Studie analysiert, die von einem biochemischen Labor der Universität Riga Stradiņš durchgeführt wurde. Ein wichtiger Indikator für die antioxidative Aktivität ist die Ebene unserer Freunde, der Polyphenole, von denen Black Stuff eine so reiche Quelle ist. Darüber hinaus wird die Aktivität mit Vitamin E verglichen, die Fähigkeit, die Konzentration von freien Radikalen zu senken (Black Stuff, um die Hälfte) und das Eisen in Form von Fe zu reduzieren 3+ zu fe 2+ . Diese Studie bestätigt die hohe antioxidative Aktivität von Black Stuff und damit die schützende Wirkung auf Zellmembranen und Rezeptoren gegen freie Radikale und oxidativen Stress. Es wird auch erwähnt, dass eine langfristige Supplementierung von Black Stuff die allgemeinen antioxidativen Eigenschaften des Körpers verbessern und dabei unser Immunsystem fördern könnte.
Und jetzt lassen Sie uns alle Teile des Puzzles zusammenfügen und ein schönes Bild erstellen.
Werke zitiert:
- Erforschung des antioxidativen Potenzials und der Fähigkeit von Black Stuff, freie Radikale in vitro, Alise Silova, Dr.Med zu fangen. Hauptforscher des RSU-Labors für Biochemie: https://blackstuff.fi/wp-content/uploads/2020/03/black-stuff-study-rsu-lab_en.pdf
- https://www.sysster.bio/en/why-im-such-a-black-stuffBuff-vol-3/
